Protein Latte Macchiato
Proteinshake oder noch ein Kaffee zum Frühstück? Dieser verträumte, cremige Protein-Latte Macchiato macht Schluss mit diesem kniffligen Dilemma. Insgeheim sind wir etwas enttäuscht, dass wir uns dieses „Rezept“ nicht selbst ausgedacht haben. Wirklich, es wird nicht viel besser als das.
Wenig Kohlenhydrate, Laktose und Fett, aber reich an reinen Proteinen!
Aufgrund seiner Zusammensetzung ist dieser Protein-Latte Macchiato hervorragend für alle geeignet, die empfindlich auf Laktose reagieren. Das liegt daran, dass keine Milch drin ist und nur eine Portion Live Puri enthält weniger als 0,8 Gramm Laktose. Bei minderwertigen Proteinpulvern liegt der Laktosegehalt pro Portion bei 2,5 bis 5 Gramm. Wie das ist, können Sie nachlesen hier. Gut zu merken!
Dieses Rezept wird so oft gemacht (und geteilt), dass wir diesen zusätzlichen Inspirationstipp hinzufügen möchten: Fügen Sie eine Kugel rohen Kakao hinzu (oder machen Sie es mit dem Schokoladenproteinpulver), um eine zusätzliche Füllung und einen köstlichen Latte Macchiato zu erhalten!
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Nährwert
Pro Portion: 104 kcal, 1 g Kohlenhydrate (davon 1 g Zucker), 1 g Fett, 22 g Proteine.
Inhaltsstoffe
- 200 ml Wasser oder Ihre Lieblingsmilch
- 25 Gramm Live Puri Vanille ungesüßtes Proteinpulver of Live Puri natürliches ungesüßtes Proteinpulver
- 1 Espresso
Vorbereitung
- Mischen Sie das Wasser damit Live Puri Protein Pulver. Sie können dies in einem tun Shaker es geht aber auch mit einem Pürierstab / Pürierstab.
- In einem Topf oder in der Mikrowelle unter Rühren erhitzen, ohne zu kochen.
- Gießen Sie in ein Glas und gießen Sie Ihren Espresso hinein.
- Genießen!
Ernährungscoach Sylvie hat diesen leckeren Protein Latte Macchiato kreiert. Mehr Inspiration von Sylvie? Dann folge ihr Instagram für noch viel mehr Spaß und Leckereien!
