Luftiger Himbeershake

Man kann es vielleicht nicht als Proteinshake bezeichnen, aber man kann es auch nicht als Mousse bezeichnen. Nun, der Name ist auch nicht wirklich wichtig. Auf den Geschmack kommt es an. Und wir können Ihnen nur mitteilen, dass der Geschmack dieses luftigen Himbeershakes besonders gut ist!

Wer kennt sich aus Live Puri wissen, dass das Proteinpulver aus einer Mischung aus Molke und Kaseinat besteht. Und dass wir – anders als andere Anbieter von Proteinpulvern – unser Proteinpulver aus frischer Wiesenmilch herstellen. Und das können Sie sehen, schmecken und spüren, ohne dass Sie viel brauchen, um Ihre Lieblingskreation mit Proteinpulver wirklich genießen zu können. Ein einfaches, aber wirkungsvolles Dessert wie dieser leichte Himbeershake ist der ultimative Beweis dafür. Süße gefrorene Himbeeren, ein Schuss Milch und unser leicht gesüßtes Proteinpulver genügen, um einen dicken, luftigen, cremigen und unwiderstehlichen Shake zu kreieren. Schmackhafter als das durchschnittliche Dessert aus dem Supermarkt und gleichzeitig nahrhaft genug, um es zum Frühstück, Mittagessen, als Snack oder natürlich einfach als Nachtisch zu essen. Und ohne Toppings ist eine Mahlzeit für Sie nicht komplett? Es gibt viele Topping-Optionen, um diesen dicken, luftigen Himbeershake auf ein noch höheres Niveau zu bringen. Denken Sie an extra frisches Obst, dunkle Schokolade, geröstete Kokosnuss oder einen Klecks (ungesüßte) Schlagsahne. Alles in allem ist es höchste Zeit, diesen proteinreichen Himbeershake auszuprobieren – bevor Sie es merken, wird er ein fester Bestandteil Ihres Repertoires sein. 

Mit 45 Gramm Protein ist dieser leichte Himbeershake eine gehaltvolle Mahlzeit. Nach dem Trinken dieses Shakes werden Sie nicht so schnell zum Lakritztopf greifen oder einem gefüllten Keks erliegen. Du musst es lieben! Du liebst genauso leckere, leichte und proteinreiche Shakes wie wir? Auf unserer Rezeptseite gibt es mehrere davon! Nehmen Sie die Veganer Pinky Proatmeal Shake oder Gesunder Snickers-Milchshake. Welchen Shake wirst du zuerst probieren?

Vorbereitungszeit

5 Minuten

Nährwert  

Pro leichter Himbeershake ohne Topping: 288 kcal, 11 g Kohlenhydrate, 2 g Fett, 45 g Protein.

Inhaltsstoffe

• 125 Gramm gefrorene Himbeeren
• 50 Gramm Live Puri Proteinpulver Vanille ungesüßt
• 90 Gramm (pflanzliche) Milch, wir haben Magermilch verwendet
• Optional: Süßstoff und zusätzliche Himbeeren oder andere Toppings wie Schokolade, Kokosnuss oder Schlagsahne

Vorbereitung 

Um diesen luftigen Himbeershake zuzubereiten, fügen Sie die gefrorenen Himbeeren zusammen mit 50 Gramm hinzu Live Puri Proteinpulver und 90 Gramm (Pflanzen-)Milch in den Mixbecher geben. Schalten Sie das Gerät ein und mischen Sie es einige Minuten lang (2 bis 3 sollten ausreichen). So wird dieser Shake besonders luftig!

Dieser luftige Himbeershake schmeckt am besten, wenn Sie ihn direkt nach der Zubereitung trinken. Wenn Sie den Shake noch vorbereiten möchten, können Sie dies natürlich tun. In diesem Fall empfehlen wir, den leichten Himbeershake im Kühlschrank aufzubewahren Live Puri Isolierter Shaker aus Edelstahl. Dieser Shaker ist mit einem patentierten BlenderBall ausgestattet, mit dem Sie den Shake im Handumdrehen erneut leicht schütteln können.

Anouk hat sich diesen leichten Himbeershake ausgedacht und trinkt ihn selbst mindestens einmal pro Woche, oft als zweites Frühstück nach dem Sport. An anderen Tagen genießt sie andere Kreationen mit unseren Produkten, die sie gerne mit Ihnen teilt. Bist du neugierig? Dann folge Anouk Instagram oder schaut sie euch an Live Puri Rezepte.