Mango-Passionsfrucht-Smoothie
Der Sommer spielt verrückt mit diesem Mango-Passionsfrucht-Smoothie! Und auch wenn es dieses Jahr vielleicht keinen tropischen Strand gibt, mit diesem Smoothie fühlst du dich trotzdem wie im Paradies. Herrlich, oder?
Passionsfrüchte stecken voller Vitamine, Mineralstoffe, Phytonährstoffe und Aminosäuren. Außerdem liefern sie eine gute Portion Eisen, Kupfer, Magnesium und Phosphor. Du kannst sie einfach über deinen Smoothie oder eine Quarktorte löffeln – das sieht gleich festlich aus! Besonders praktisch sind die tiefgefrorenen Portionen aus dem Supermarkt – damit wird dein Smoothie im Handumdrehen tropisch und gesund.
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Zutaten:
- 250 ml Kokosmilch (z. B. Creamy Coconut Cold Pressed)
- 1 Esslöffel Live Puri Kokos-Proteinpulver ungesüßt
- ½ Banane
- 100 g Mango (Tiefkühl)
- 2 Stücke Passionsfrucht (Tiefkühl)
Zubereitung
- Alle Zutaten in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben und zu einem cremigen Smoothie pürieren.
- Den Smoothie in dein Lieblingsglas gießen.
- Guten Appetit!
Dieses Rezept und das Foto stammen von Ingrid. Lust auf mehr Inspiration von ihr? Wie wäre es mit diesem Grünen Smoothie im Glas oder dem Red Velvet Cake Smoothie? Folge ihr auf Instagram für noch mehr Leckereien!
