So machst du einen Eiweißshake ohne Mixer (und warum Live Puri dafür perfekt ist)

13 Oktober 2025 in Blogs
eiwitshake zonder blender

Eiweißshake ohne Mixer? So geht’s ganz einfach mit Live Puri

Möchtest du einen Eiweißshake ohne Mixer zubereiten, der klumpenfrei, cremig und in weniger als 30 Sekunden fertig ist? Gute Nachrichten: Das geht!
Mit dem richtigen Proteinpulver, wie dem von Live Puri, kannst du überall und jederzeit einen perfekten Shake mixen. Ideal für unterwegs, nach dem Training oder als schnelle Proteinboost zwischendurch.

In diesem Beitrag erfährst du: Wie du einen Shake ohne Mixer machst, worauf du achten solltest und warum die natürlichen Proteinpulver von Live Puri dafür perfekt geeignet sind.


Warum überhaupt ein Eiweißshake ohne Mixer?

Nicht jeder hat immer einen Mixer parat. Denk an Situationen wie:

  • unterwegs, im Urlaub oder im Büro
  • im Fitnessstudio oder auf einer Wanderung
  • oder wenn du einfach schnell etwas Nahrhaftes willst – ohne viel Aufwand oder Abwasch

✅ Einen Shaker – z. B. unseren RVS Insulated Shaker
✅ Wasser oder (pflanzliche) Milch
✅ Ein gut lösliches Proteinpulver

Tipp: Bereite deinen Shake clever vor! Füll das Proteinpulver einfach schon zu Hause in den Shaker, nimm ihn mit und gib später die Flüssigkeit dazu. In Sekunden hast du einen frischen Shake – egal, wo du bist.


Das Geheimnis eines gelungenen Shakes ohne Mixer

Der Schlüssel liegt in der Löslichkeit deines Proteinpulvers.
Viele handelsübliche Pulver enthalten Füllstoffe, künstliche Süßstoffe oder Verdickungsmittel, die schlecht löslich sind und das sorgt für Klümpchen oder eine sandige Textur.

Achte daher auf ein Proteinpulver, das:

  • extra fein gemahlen ist
  • sich gut in kalten Flüssigkeiten löst
  • klumpenfrei bleibt
  • frei von unnötigen Zusätzen ist

Warum Live Puri das beste Proteinpulver ohne Mixer ist

Die Proteinpulver von Live Puri wurden mit Fokus auf Reinheit, Einfachheit und Qualität entwickelt. Sie enthalten keine Füllstoffe, keine künstlichen Süßstoffe und keine Verdickungsmittel, die die Löslichkeit beeinträchtigen.

Das macht sie besonders:

  • 💨 Fein in der Struktur: Das Pulver ist extra fein gemahlen und mischt sich dadurch optimal mit Flüssigkeit.
  • 🌱 Natürlich & rein: Ohne künstliche Aromen und die ungesüßten Varianten kommen sogar komplett ohne Süßstoffe aus. Das sorgt für eine weiche Textur und perfekte Löslichkeit. Keine Rückstände, kein „Sandgefühl“, kein Kleben.
  • 🥤 Ideal für Shaker: Du brauchst keinen Mixer – kräftig 20 Sekunden schütteln, und fertig ist dein cremiger Shake!


So machst du deinen Eiweißshake ohne Mixer – in 3 einfachen Schritten

  • Füll 200–300 ml kaltes Wasser oder (pflanzliche) Milch in deinen Shaker (z. B. Hafer- oder Mandelmilch).
  • Gib 1 Messlöffel (ca. 20 g) Live Puri Proteinpulver hinzu.
  • Shaker gut verschließen und 20–30 Sekunden kräftig schütteln.

🎉 Fertig! Keine Klumpen. Kein Mixer. Einfach genießen.


Warum du dich für Live Puri entscheiden solltest

✔️ Kostenloser Versand ab 60 €
✔️ Schnelle Lieferung in Deutschland & Belgien
✔️ Persönlicher Kundenservice
✔️ Nachhaltig hergestellt in den Niederlanden
✔️ Über 1.000 zufriedene Kund:innen

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Eiweißreich leben ganz ohne Aufwand – lass dich inspirieren!

in Shake ist eine einfache Möglichkeit, deine Eiweißzufuhr zu erhöhen. Aber es gibt noch viele weitere leckere & proteinreiche Ideen:

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🥣 Frühstücksbowls & Smoothies
🍪 Zuckerfreie Backrezepte

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Fazit: Shake smart, shake pur

Ein Eiweißshake ohne Mixer ist nicht nur praktisch, sondern auch nahrhaft, schnell und klumpenfrei, wenn du das richtige Pulver wählst.
Mit Live Puri entscheidest du dich für reine Qualität, perfekte Löslichkeit und maximalen Komfort. Egal, ob zu Hause, unterwegs oder im Gym – einfach:
Shake. Schütteln. Genießen.

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